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 对学生情绪调节的指导(简答)

1. 教会学生形成适宜的情绪状态

2. 丰富学生的情绪体验

3. 引导学生正确看待问题

4. 教会学生情绪调节的方法

(1)认知调节法(合理情绪疗法)

(2)合理宣泄法

(3)意志调节法

(4)转移注意法

(5)幽默法

5. 通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力