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考点二十：自我效能感及其产生的原因

(1)自我效能感由班杜拉首次提出，是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。

(2)影响自我效能感的因素主要有：①成败经验;②对他人的观察;③言语劝说;④情绪和生理状态。